Выбрать страницу

Я могу помочь вам:

  • Пройти над вашей бездной самостоятельно, но не в одиночку;
  • Найти ключ к той двери, у которой так давно топчетесь и не решаетесь войти;
  • Почувствовать где вы сейчас и понять где вы хотите оказаться;
  • Вспомнить, что у вас есть Вы и это всегда взаимно и навсегда;
  • Открыть глаза и принять себя таким, какой Вы есть.

Но прежде всего, у меня есть сердце, умеющее слышать.

Темы, с которыми я работаю, мне близки. Я их пережила и умею их проживать с Вами. Если долго убегать от своих монстров, то они бесконечно долго будут преследовать нас. Я предлагаю остановиться. Собраться духом. Повернуться к нему лицом и что-то сделать.

В этот самый страшный момент я буду рядом, чтобы у вас были силы обозначить своих монстров, назвать их по имени и решить, что делать дальше.

Вина

Вина это сложное переживание, которое может парализовать волю, сковывать действия, ослеплять и внушать страх жить дальше.

Иногда чувство вины обманывает нас, подменяя мучениями совести необходимость исправлять то, что так страшно исправлять.

Иногда вина выступает в роли защитного механизма, пытаясь уберечь нас от новых испытаний, и тем самым отгораживает нас от жизни.

Смысл у каждого свой.

Но если получится назвать этого монстра по имени, распрощаться с ним или приручить его, указав ему свое новое место, то …

Давай проверим, что будет дальше?

Неприятие

«Я закрываю глаза или не закрываю, но я вижу себя собой — достаточно нормальной, вполне ничего… Но в отражениях зеркал, на фото, на видео — везде я вижу монстра! Эти скулы, нос, складки, кожа… Все не так! И это точно не я! Или я?»

Не смотри на меня при свете.
Не трогай меня здесь.
Не…
Не…
Не…

И в самые сокровенные моменты, когда все, чего хочется — это наслаждаться собой, как справляешься ты? Как ты принимаешь все то, что не…

Давай послушаем тело. Давай послушаем телом.

Давай создадим взаимность между вами.
Вы вместе, и это навсегда. Тело — самый первый твой друг с первых вдохов-выдохов.

Созависимость

— Я его ненавижу… иногда… Но как же я без него?

— Иногда мне хочется ее убить. Но она мое все!

— Мне кажется, я не имею права жаловаться.

— А хочется?

— Иногда… всегда… не знаю.

Из всех монстров, с которыми приходится работать, самый страшный — это тот, кто «в ответе за тех, кого мы приручили». Он сидит в чемодане без ручки с яркой наклейкой «или я, или беспросветная тьма одиночества».

Когда тебе кажется, что ад рядом, возьми меня за руку. Смотреть в эту пропасть вдвоем не так страшно. Никто не знает, что на другом конце твоей пропасти. И ты тоже не узнаешь, если не попытаешься пройти ее. А я могу быть рядом. Возможно там, по обратную сторону ада в твоей жизни ничего не поменяется, но изменишься ты: рассмеешься, расправишь плечи и пойдешь дальше.

Когда-то я прошла над своей пропастью. Пойдем вместе.

Зависимость

Он когда-то пришел, этот монстр, и представился другом, подставил плечо, согрел, утешил, рассмешил.

А потом попросил поесть.

Сказал, что переночует всего разок. Перевез немного вещей, чтоб утром было проще. Занял половину шкафа. Стал пропадать в ванной часами, а она одна на всех!

Теперь ты знаешь, какую часть зарплаты выделить на него. Ты помнишь, что нужно запланировать для него на выходные. Ты вспоминаешь о нем чаще, чем о родных… Ты заботишься о нем лучше, чем о себе.

Теперь ты для него. Навсегда?

Ты надеешься на взаимность?

Давай назовем его по имени. Давай поговорим о нем и о тебе. Давай о тебе для тебя.

Отношения в паре

Посмотрите на свою ладонь в течение трех секунд.

Один.
Два.
Три.

А теперь, закрыв глаза, представьте свою ладонь: пальцы, ногти, кожа. Это Ваша ладонь?

Пожалуйста, посмотрите на свою ладонь еще раз и найдите детали, которые Вы не видели до этого.

Правда, удивительно?

Так мозг экономит ресурсы — упрощает, сводит к понятным и привычным шаблонам. За месяцы, годы жизни вместе таких шаблонов в паре становится настолько много, что мы перестаем видеть и слышать друг друга.

Я приглашаю Вас вдвоем. Разрешите мне быть тем, кто слышит Вас, а не свой образ Вас в голове.

Вы удивитесь и порадуетесь тому, как много деталей ускользало от Вашего внимания.